¿Adicto al celular? 5 consejos para curarte usando el celular

Bukele vs. Aunque pueda parecer contradictorio utilizar el teléfono para frenar nuestra adicción al mismo, existen algunas aplicaciones que nos pueden ayudar a controlar el deseo irrefrenable de consultar nuestro celular. Algunas aplicaciones podrían ayudarte.

No te engañes

Llegar el impulso de cortarse Si te has estado cortando y quieres dejar de hacerlo, te damos algunos métodos que podrían ayudarte. En el albur de las personas que se cortan, hacer algo distinto podría representar un gran cambio. Los consejos que figuran a continuación pueden ayudarte a dar los primeros pasos. Pero un facultativo o un consejero pueden ayudarte mejor a curar viejas heridas y usar tus fortalezas para afrontar las luchas que te impone la vida. Comprométete a que esta vez no vas a obedecer a tu impulso, estrella que vas a hacer algo aparte.

Para lidiar con la abstinencia

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Deja el celular y retoma tu vida

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