¿Estoy en una relación sana?

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O incluso caer nosotros mismos en alguno de ellos. También resulta muy nocivo hacer responsable a nuestro compañero o compañera de nuestra felicidad. La comunicación es un proceso en dos direcciones, y si uno de los miembros de la pareja se muestra distante o en general evita hablar de sus emociones, es difícil que el otro pueda mostrarse vulnerable en su presencia, lo que agrava el distanciamiento. Los expertos aseguran que la mejor manera de lograr tener una relación de pareja satisfactoria es establecer un equilibrio entre lo que se da y lo que se toma. En las relaciones tóxicas, en cambio, suele haber una persona que solo toma y nunca da. Cuando se cae en esa trampa, el sexo deja de ser un placer para convertirse en un deber que progresivamente va inhibiendo el deseo. Por eso el sexo nunca debe practicarse para complacer sino para compartir el placer. Eso quiere decir que, evidentemente, entre la pareja debe existir confianza para poder hablar de todo, lo cual no significa que cada uno de sus miembros no tenga derecho a reservarse aspectos de su vida anterior que puedan incomodar a su pareja actual. La confianza excesiva Se puede hablar de todo, pero sin ser hirientes El apartado anterior, que se refiere al derecho a la privacidad del pasado, sirve también para evitar problemas con respecto al principio de confianza que debe existir en la pareja, puesto que se supone que sus miembros han de ser capaces de hablar de todo sin tapujos ni verdades a medias.

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