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Si alguien con diabetes desea un desayuno indulgente, puede probar una de estas opciones: Sustitutos de la carne: Algunos sustitutos de la carne, como tofu y otras proteínas a base de plantas, pueden saber similar al tocino y las salchichas, especialmente cuando se mezclan con otro platillo. Antes de probar una alternativa para la carne, sin embargo, las personas con diabetes deberían verificar el contenido de sal. Estos ofrecen poco beneficio nutricional y pueden desencadenar un pico en la glucosa en sangre. Sin embargo, no todo el pan es malo para las personas con diabetes. Hacer pan en casa permite que las personas elijan los ingredientes que desean incluir.

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Almorzar suficiente fibra juega un papel importante para controlar la diabetes. Muchas frutas dan la sensación de llenura exigido a su alto contenido de abacá y agua. Las dietas que contienen suficientes frutas y verduras pueden reducir el riesgo de obesidad, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

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Frutas para personas con diabetes

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