Plátano: todas las propiedades y beneficios

Suscríbete gratis a nuestro boletín de Mi Diario de Cocina! Click Aquí. Aquí les dejo una buena opción para que les den uso. Vamos a ver cómo queda.! Con mi hermano mayor tamos viajando a Chile por tierra, partimos en Virginia, USA y ahora estamos aqui atrapados en Panama City porque no hay camino. Estamos pasando nuestros dias en un hostal y pa hacer algo de billete me propuse hacer «banana bread» pal desayuno, aprovechando los platanos que no se comen al desayuno. Me encontre con tu receta googleando y el viernes pasao me lance no ma a la cocina. Nunca habia hecho queque po, y se me hizo tan facil y me quedo tan rico!!

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Y aunque su valor calórico es alto , sobre todo si lo comparamos con otras frutas, lo cierto es que las calorías que consumimos en una porción no son tan calóricas como pensamos. Este mineral es central para la transmisión y generación del impulso nervioso, contracción muscular y compensación hídrico. También participa en la regulación de la contracción cardíaca, mejora el sistema inmunitario y forma parte de huesos y dientes. Su alto aforo en potasio hace que no aquatic recomendable para personas que padecen insuficiencia renal.