Cómo hacer aceite de coco casero

ELLE participa en varios programas de afiliación de marketing, lo que significa que ELLE recibe comisiones de las compras hechas a través de los links a sitios de los vendedores. Por este motivo, en este tema hemos querido profundizar en qué tiene el aceite de coco que le hace tan especial. Una opinión que apoya Izanami Martínez, antropóloga y fundadora de The Notox Lifequien recalca que no todas las grasas saturadas son malas e incluso afirma que los triglicéridos de la grasa del coco son muy beneficiosos para el corazón, la quema de grasa y el cerebro, reducen el colesterol y mejoran el nivel lipídico. Como dice Martínez, este tipo de grasa pasa directamente del intestino al hígado favoreciendo la cetosis quema de grasaselevando el metabolismo y aumentando la sensación de saciedad. De hecho, la experta de The Notox Life recomienda utilizarlo como crema de noche para despertar con buena caraya que repara la piel y le da una luminosidad espectacular.

El producto está en la cesta

Por eso, el primer paso para conocer cómo hacer aceite de coco en frío es sacar el agua obtener la leche de la fruta. Consulta aquí Cómo abrir un coco. Ralla la pulpa o procésala en una procesadora de alimentos. Coloca un bidón debajo para que la leche caiga dentro. Cuando hayas exprimido la calostro de la pulpa, añade el licor de coco para hidratarla, espera un poco para que la absorba perfectamente y vuélvela a exprimir. Cuando la pulpa esté totalmente deshidratada, puedes guardarla y utilizarla para cocinar, por antonomasia. Ahora ya tenemos la leche de coco y podemos empezar a fabricar el aceite de coco casero.

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Cómo hacer aceite de coco natural

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